Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

Diyete girmek isteyenler fakat tatlı yiyecekler yemeden duramayanlar ya da diyet yapanlar için yulaflı diyet kurabiye tarifi eşsiz bir kurtarıcı olacak. Beyaz un ve şekerden uzak, kalori miktarı düşük olan bu kurabiye tarifi mutfağınızdan eksik olmayacak.

Zayıflamak isteyenler ve sağlıklı beslenen kişileri ilgilendiren yulaflı diyet kurabiye tarifi ile kendinize en uygun şekilde yapabileceksiniz. Diyet yapmak istiyor ancak şekerden uzak duramıyorsanız, tatlı ihtiyacınızı giderebilecek olan bu kurabiye tarifini kesinlikle deneyin. İşte yulaflı diyet kurabiye tarifi.

Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı yulaf unu
  • Bir su bardağı çekilmiş ceviz içi
  • Yarım su bardağı Hindistan cevizi
  • Bir tatlı kaşığı tarçın
  • Bir tatlı kaşığı kabartma tozu
  • Yarım su bardağı kuru üzüm
  • İki adet orta boy elma
  • Bir adet orta boy yumurta
  • Dört yemek kaşığı bal

Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır ?

Yulaflı diyet kurabiye tarifi yapmak için yulaf unu, ceviz içi, Hindistan cevizi, kabartma tozu ve tarçını geniş bir kap içerisine alarak güzel bir şekilde  karıştırın.

Kuru üzümü blenderdan geçirin. Elmaları yıkayarak kabuklarını soyun. Çekirdekli kısımlarını ayırdıktan sonra fazla zaman kaybetmeden blenderdan geçirerek parçalayın.

Üzümü, elmayı, yumurta ve balı ortaya çıkan karışıma ekleyerek el ile kulak kıvamına gelene kadar yoğurun.

Hamuru yemek kaşığı ile pişirme kağıdı tepsisine bırakın ve o kaşık yardımı ile üzerine hafif bir şekilde baskı uygulayın. Eğer dilerseniz ceviz ya da badem parçaları ekleyebilirsiniz.

Önceden ısıtılmış yüz doksan derece fırında yirmi dakika fırınlandıktan sonra ısıyı yüz elli dereceye düşürerek beş dakika kadar daha pişirin. Bu şekilde pişirirseniz daha kıtır olmasını sağlayabilirsiniz. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.